【哪些人不宜吃石榴】患龋齿、胃炎患者、糖尿病患者、感冒、上火的人不能吃石榴 。石榴中有机酸、糖分的含量较高 ， 吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用 ， 会损害牙齿的健康 ， 特别是龋齿患者如果过多食用石榴 ， 更容易加重龋齿的疼痛 。
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石榴属于温性水果 ， 能够涩肠止血 ， 有明显的收敛作用 ， 特别适合口干舌燥者、腹泻者食用 。但是石榴这种收敛作用 ， 对感冒患者、便秘者、糖尿病患者、实热积滞者来说就不太适宜 ， 石榴吃多了 ， 反而会加重病情 。
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石榴是一种浆果 ， 其营养丰富 ， 维生素C比苹果、梨高1~2倍 。石榴成熟后 ， 全身都可用 ， 果皮可入药 ， 果实可食用或压汁 。但石榴糖分过多 ， 吃多之后会引起上火 ， 本就上火的人更要少吃 。
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