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1.请勿用手抓挠：湿疹的另一个特征是瘙痒 。当皮肤发痒时，不要随意刮擦它，这很容易造成刮擦的恶性循环 。湿疹通常不会留下疤痕，但是会引起色素斑的沉积 。如果刮擦严重，可能会留下疤痕 。
2.皮肤护理：皮肤过于干燥会加剧湿疹，红斑和瘙痒，因此保湿不容忽视 。晚上睡觉时，使用温和且无刺激性的保湿剂，以保持皮肤水分，改善皮肤干燥，缓解局部瘙痒并帮助疾病恢复 。
3.注意饮食的调节：这类皮肤的人应少吃清淡食物，少吃易消化的食物，并避免辛辣食物，海鲜等食物 。如果条件允许，可以进行过敏原测试以发现尽可能多的过敏原，然后尽可能避免与过敏原接触 。注意工作和休息时间，多喝水和运动 。尝试穿宽松的衣服，并特别注意个人卫生 。
【皮肤痒怎么护理】
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