文章插图
1、辛辣食物
辛辣指刺激而强烈的 ， 这类食物一般包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等 。
【燕窝的饮食禁忌 燕窝的饮食禁忌有哪些】2、酸性食物
因为燕窝含有丰富的蛋白质 ， 因此吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物 ， 以免破坏燕窝中的营养成分 。
3、茶
因为茶中含有茶酸 ， 会破坏燕窝的营养 ， 阻碍身体对蛋白质的吸收 。所以吃燕窝时最好不要喝茶 。有饮茶习惯的人 ， 建议在食用燕窝至少两个小时后再喝茶 。
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