【睡觉风扇吹头还是吹脚】
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睡觉风扇不能一直吹头也不能一直吹脚 。冷风吹袭后 ， 部分防御力作用降低 ， 病毒细菌入侵 ， 可造成呼吸道感染 ， 肌肉、关节痛 ， 有的乃至腹痛、腹泻 。建议是将电风扇放到人体的一侧 ， 间距稍远一些 ， 晚间电扇从侧边吹来比较好 。
最先人体能吹到风的一面汗液挥发迅速 ， 体表温度明显降低 ， 未被吹进的一面 ， 汗液挥发慢 ， 外皮溫度相对性较高 ， 表皮血管仍处在左室情况 ， 最后造成身体的血液循环系统不平衡 ， 汗水代谢都不平衡 ， 可能产生头痛、头昏、全身不适感等病症 ， 比较严重的还可引起中风 。电风扇的风速不能太大 ， 这样才能保证人体有个适应的过程 。室内的风速比较好控制在小挡 ， 尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方 ， 电扇的风速更不可过大 。
电风扇的摆放位置也十分重要 ， 一般来说 ， 电风扇的位置和人体不能相距太近 ， 太近的话会使血液循环和汗液循环差距过大 ， 长时间这么吹的话 ， 对人来说还是不好的 ， 容易引起身体不适 ， 这一点可以注意一下 。
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