三高吃花生有没有影响


三高吃花生有没有影响

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三高人群不能食用花生 , 花生含有大量脂肪 , 高脂血症患者食用花生后 , 会使血液中的脂质水平升高 , 而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一 。
【三高吃花生有没有影响】花生又名落花生、双子叶植物 , 叶脉为网状脉 , 种子有花生果皮包被 。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆 。花生长于滋养补益 , 有助于延年益寿 , 所以民间又称“长生果” , 并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤” 。

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