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患者如果每天早上都定时排便，虽然排便量比较少，但这不算是便秘，便秘主要是指患者大便过于干结，排便不规律，从而出现排便困难的一种症状 。
因此建议患者不用过度担心，平时应该积极注意饮食习惯，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是粗纤维的食物，帮助增加肠道内的水分，刺激肠道蠕动，才能有效养成每天规律排便的习惯 。
【一天一次拉屎但量少算便秘吗？】
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