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【小青柠可以泡水吗 小青柠适不适合泡水】1、小青柠可以泡水 。
2、小青柠檬泡水一般建议可以把小青柠檬切成小块 ， 浸泡在40度以下的温水之中20分钟 。建议不要使用40度以上的热水 ， 不然高温会破坏小青柠檬中非常丰富的维生素c ， 降低它的营养价值 。适量的喝一些小青柠檬水 ， 可以有效的吸收其中的果酸和纤维素 ， 可以促进消化液的分泌 ， 能够帮助减肥 。但是需要注意 ， 本身有胃黏膜溃疡的人群 ， 不要喝太多的小青柠檬泡水 ， 避免溃疡症状加重 。
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