【一般运动+节食减肥多长时间能有效果？】
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那和人的胖的紧张度有关，就是脂肪的密度，一般运动30分钟以上再运动的时间才会燃烧脂肪啊，而且节食减肥的话，如果少吃，可是吃高热量的还是没效果，如果这些注意了还没瘦，就可以稍微考虑一下是否为病理性肥胖！
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