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1、面试的前几天 。要调整好自己情绪；要保持良好精神面貌；你可以善用“假想”，假想面试场景气氛 。对某些常规面试问题做好中英文应答准备 。还可以多准备一些疑难问题应答
【如何调整好面试时的心态 怎样调整好面试时的心态】2、睡前沐浴时放声歌唱下，因为大声唱歌时需要不停地做深呼吸 。这样不但可以让你得到身体放松 。而且使你心情愉悦 。睡前三部曲，“Relax”是全身放松 。不但要放松你的手脚 。每块肌肉 。而且要放松到舌头和头发丝 。“Calm”即让自己平静下来 。可以在这个阶段想像一个山清水秀，小溪潺潺的好地方，“Empty”即最后一步 。放松，平静到什么都不要想、自然就能安睡了的 。
3、在白天时做一些适当运动、能让自己身心得到释放、但注意睡前两小时内不要做一些剧烈运动，这样不好 。
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