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【枸杞怎么泡水效果好 枸杞泡水喝的正确方法】1、枸杞菊花茶：将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中 。冲入刚烧开的开水 ， 盖盖子 ， 泡5分钟左右 。作用：菊花有清热去火 ， 养肝明目的作用 ， 和枸杞搭配使用 ， 可保护肝脏 ， 明目降压 ， 对三高都有一定的效果 ， 适合老年、熬夜者食用 。
2、枸杞大枣茶：将10到15粒枸杞放在杯中 。和田大枣洗净 ， 去核 ， 切片 。加入刚烧开的开水即可 。作用：大枣有补益气血、健脾的功效 ， 搭配枸杞使用 ， 有补精益血 ， 美容养颜的功效 ， 适合女性长期饮用 。
3、党参枸杞茶：将10到15粒枸杞放在杯中 。选5片党参放在杯子 。冲入刚刚烧开的热水 ， 盖盖泡10分钟左右 。喝完之后再填水即可 ， 可冲几遍 。作用：党参有补中 ， 益气 ， 生津的功效 ， 搭配否器使用 ， 有补充元气 ， 增加免疫力 ， 延缓衰老的功效 。适合身体虚弱者长期饮用 。
4、山楂枸杞茶：将10到15粒枸杞和5片山楂干放在杯中 。冲入热水 ， 盖盖泡5分钟左右 。喝水吃枸杞和山楂 。作用：山楂有消食健胃 ， 行气散瘀 ， 化浊降脂的功效 ， 搭配枸杞使用 ， 有助消化 ， 减肥消积的作用 ， 适合消化不良 ， 身体肥胖者饮用 。
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