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【如何选购枕头 怎么选购枕头】1、枕头的选材 ， 不要选择硬度比较大的枕头 ， 例如琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等 ， 这些枕头的硬度比较大 ， 枕在头下不仅不舒服 ， 头皮和枕头接触的部分也会影响血液供应 ， 尤其对婴幼儿的影响很大 ， 枕头太硬会导致颅骨变型 。
2、枕头的高度 ， 成年人在选择枕头时 ， 高度尽量在9-10厘米 。如果枕头太低 ， 头部因为位置太低 ， 流到头部的血液过多 ， 早上醒来之后大脑会发胀、眼睛浮肿；而且还会因为颈部肌肉紧张而落枕 。
如果枕头太高 ， 就会影响呼吸道的通畅 ， 让人更容易打呼噜 。虽然总会调侃“高枕无忧” ， 能够让人安心睡觉 ， 但实际上枕头太高对健康并不好 。
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