香菇是碱性食物还是酸性食物

香菇是属于碱性食物 , 并且味道会比较重 , 煮的时候可以放一些姜葱 , 再搭配主菜烹饪 。香菇的清洗也是有讲究的 , 因为香菇表面粘有比较多的泥沙 , 所以在清洗的时候可以适当放一些食盐 , 底部在浸泡之前应该去掉 , 因为这部分比较老而且也很难清洗 。

香菇是碱性食物还是酸性食物

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【香菇是碱性食物还是酸性食物】香菇得做法还是有很多种的 , 主要还是需要根据食材决定烹饪方式 , 而需要补身体的可以将香菇搭配其它食材煲汤效果会比较好一点 , 因为汤水中已经包含了香菇大部分的营养物质 , 所以会比较补身体 。

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