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1、萝卜和菠菜可以一起吃 ， 并且对身体有一定的好处 。
2、萝卜性凉 ， 入肺、胃经 ， 具有清热解毒、润肠通便的功效 ， 还能在一定程度上增强机体的免疫力 。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养成分 ， 可以促进人体的新陈代谢、增强人体的抵抗力 ， 还可以补血 。萝卜和菠菜不相克 ， 一起吃基本没有不良反应 ， 同时两者相辅相成 ， 一起吃能明显提高机体的抗病能力 。萝卜和菠菜都可以促进肠胃蠕动 ， 帮助排便 ， 一起吃还能起到预防便秘的作用 。综上所述 ， 萝卜和菠菜通常是可以一起吃 ， 但要注意脾胃虚弱的人不能多吃菠菜和萝卜 ， 以免出现腹泻的情况 。
【萝卜菠菜能一起吃吗 萝卜和菠菜可以一起吃吗】3、需要注意的是 ， 萝卜和橘子一起吃 ， 可能会诱发甲状腺肿；菠菜不能和韭菜一起吃 ， 可能会导致腹泻 。
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