文章插图
【月经期可以喝蜂蜜水吗】经期是可以喝蜂蜜水的 。
经期喝蜂蜜水的好处
1、女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状 。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用 。
2、蜂蜜水还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等 。可以促进消化 ，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用 。
3、蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果 。
推荐阅读
- 孕妇可以喝虫草花鸡汤吗 孕是否可以喝虫草花鸡汤
- 蜂蜜分层后喝需要摇匀吗？
- 蜂蜜分层后还能喝吗？
- 如何制作蜂蜜烤猪肉搭配饺子 怎样制作蜂蜜烤猪肉搭配饺子
- 备孕可以喝茶吗 在备孕期间是可以喝茶的对吗
- 过夜放冰箱的豆浆还能喝吗 过夜放冰箱的豆浆还可以喝吗
- 蜂蜜蛋糕营养价值 详解蜂蜜蛋糕有哪些营养价值
- 蜂蜜含糖量高吗 蜂蜜含糖量高
- 蜂蜜不能与什么同食 和蜂蜜相克的食物介绍
- 蜂蜜有什么作用和功效 蜂蜜有哪些作用和功效