开心果又称必思答,绿仁果,阿月浑子,无名子等,是无患子目漆树科黄连木属,开心果果树的果实 。
开心果Pistachio是一种干果,看样子有点像白果,但由於它常常是开裂有缝而与白果不同 。开心果是漆树科黄连木属的阿月浑子的果实,其拉丁学名应是Pistacia vera。这个种是由瑞典植物学家林奈於1753年,在他的《植物志种》一书中发表的 。
《中国植物志》收入了这个种 。据记载该种的形态特征是一种小乔木,高5~7米,奇数羽状复叶,有小叶3~5个,但常为3个 。小叶卵形或阔椭圆形,长4~10厘米,宽2.5~6.5厘米,全缘 。圆锥花序长4~10厘米 。雌雄异株,雄花有花被片3~5,大小不等 。雌花花被片3~5,膜质 。子房卵圆形,果实较大,长圆形,长约2厘米,宽约1厘米 。先端急尖,熟时呈黄绿色或粉红色 。
阿月浑子又名“开心果”、“无名子”,主要产於叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧 。我国新疆亦有栽培 。
开心果果仁是高营养的食品,每100克果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等 。种仁含油率高达45.1% 。
开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于机体排毒 。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症 。
一、营养成分:
1.开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质 。
2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒 。
二、开心果相关:
一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食 。
三、开心果食疗作用:
阿月浑子性温,味辛,涩,无毒 。主治诸痢,去冷气,令人肥健 。治腰冷,阴肾虚弱,房中术多用之,得木香、山茱萸良 。
文章插图
【开心果是什么树结的果子】
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