折耳根炒肉的做法 折耳根炒肉的做法介绍


折耳根炒肉的做法 折耳根炒肉的做法介绍

文章插图
1、用料:鱼腥草适量、猪里脊肉适量、色拉油适量、鸡精少许、蚝油1小勺、淀粉1小勺 。
2、里脊肉洗净 , 顺丝切成肉片 , 用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制至少十五分钟 。
3、折耳菜洗净 , 摘去老根 , 折成小段 。
4、腌制好的肉片里加点色拉油拌匀(可以防止肉片炒制时粘连) 。
5、锅烧热 , 放油 , 油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色马上盛出备用 。
6、用炒肉片的余油煸炒折耳菜 , 一两分钟即可 。
【折耳根炒肉的做法 折耳根炒肉的做法介绍】7、倒入刚才事先炒好的肉片一起翻炒几下 , 加一点盐和鸡精调好味即可出锅 。

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