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1、香菇可以天天吃的 ， 香菇中的营养成分是非常高的 ， 香菇中含有比较多的蛋白质的成分 。
2、香菇的味道是比较鲜美的 ， 经常地吃香菇可以起到改善消化功能 ， 可以改善高脂血症和高血压的问题 ， 也可以增强身体的免疫力 。
【香菇可以天天吃吗 香菇能不能每天都吃】3、中国居民膳食指南建议均衡的摄入饮食 ， 所以建议每天要将碳水化合物成分 ， 脂肪成分 ， 蛋白质成分固定在合理的比例 ， 避免发生消化不良 。
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