淡竹叶的功效和作用!淡竹叶竟然还有这种奇效! _知识经验

【淡竹叶的功效和作用!淡竹叶竟然还有这种奇效!】淡竹叶可以作为观赏性植株，放在家中能够净化空气，美化环境。事实上，它也是一种中药材，可以解决多种不适症状，对人体健康有很大的帮助。那么，淡竹叶到底有什么样的功效和作用呢?今天，就让小编带着大家来了解一下。

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淡竹叶的功效和作用一、解热作用淡竹叶可以有效缓解人体发热，尤其是人在感冒的时候会感觉头晕发热，这时候可以服用一些淡竹叶，可以有效缓解。
二、降低血脂淡竹叶还具有降低血脂的作用，现代人由于吃了过多的肉类，导致油脂摄入过多，所以会有血脂高的的问题。这时候服用淡竹叶可以有效调节血脂，促进新陈代谢。对于心血管健康有很大的好处。
三、轻身明目淡竹叶中丰富的维生素A以及维生素C等物质可缓解用眼疲劳，尤其是当代青少年，过多的使用电子设备，导致眼睛疲劳，出现近视问题。喝一点淡竹叶泡的茶对于眼睛的健康很有好处。

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可以看到，淡竹叶是一种比较好的中药材，对于缓解身体多种不适有很大的作用，经常用淡竹叶泡水喝还可以预防多种疾病。虽然淡竹叶的好处很多，但是也有一些人是不适合服用淡竹叶的。

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不适宜服用淡竹叶的人群一、体质虚寒的人群淡竹叶本身性寒，所以体质虚寒的人，经常手脚冰冷的人要尽可能减少淡竹叶或者其他寒性物质的食用，以免加重病情。
二、肾亏尿频的人群淡竹叶有利尿的效果，所以肾虚尿频的人不能吃淡竹叶，不然会加重病情。
三、孕妇、经期妇女淡竹叶会加重体内寒症，对于这两类人群不利。