文章插图
【怎样消除双下巴 双下巴去除妙招】1、嚼口香糖有点像双下巴的体育锻炼 , 这个运动超级简单 , 它会让我们的面部和下巴的肌肉保持张力 , 因为嚼动的肌肉也是构成双下巴的肌肉部分 。而且不光是下顎处的肌肉得到锻炼 , 脸蛋两颊处的肌肉也是锻炼很多 , 防止肌肉松弛 。
2、吐舌头 , 在没人的环境你就可以做 , 头往上抬 , 至到看到天花板 , 舌头伸出来 , 维持5秒 , 再慢慢伸回去 , 头部慢慢回到自然位置 。多做几次 , 你会感觉到双下巴的肌肉紧实 , 明显的肌肉拉伸 。
3、按摩穴位 , 用拇指按摩双下巴的部分 , 可以帮助肌肉放松 。也可以找一个大概跟手掌大小的球 , 放在下巴的肌肉上 , 让球在肌肉上來回滾动 , 减少因为肌肉僵硬而看起来明显的双下巴 。上班族可以在公司坐着办事时做 , 不经意双下巴就消失了 。
推荐阅读
- 怎样能生发 能生发的方法
- 宝宝的三文鱼鱼泥怎样做 三文鱼鱼泥做法
- 怎样让孩子快速算数 这三点你做到了吗
- 怎样训练猫
- 怎样恢复计算机原始账户/怎么注销计算机新账户??跪求~~~~~~~~~
- 核桃怎样做好吃家常 核桃如何做好吃家常
- 怎样做马卡龙 马卡龙的做法
- 怎样腌辣椒又脆又好吃 原来是有技巧的
- 酱大棒骨的做法 怎样做酱大棒骨
- 怎样区分英国的《权利法案》、美国的《独立宣言》、法国的《人权宣言》