液体断食法可以吃鸡蛋吗?


液体断食法可以吃鸡蛋吗?

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可以,但建议不要吃,液体断食法就是喝所有液体的东西 。
我也是前几天逛微博才知道原来这种方法有名字,我一直以为是我的独家养生秘籍[飙泪笑]
我喜欢自己打豆浆,也不爱放糖,越喝越爱喝就连续好几天都只喝各种豆子打的豆浆,也喝不腻,因为是自己喜欢吃的也一点没负担,然后也会随缘吃点应季水果,柚子之类,我又超能喝水,夏天一天能喝3~4L那种,顺便随缘吃点vbvc啦,偶尔再喝个黑咖啡,这样的饮食持续的时间不一定,看我的心情,一般是三四天,如果中间吃过比如面包啊之类的油腻甜食,就再多几天,差不多一周吧,然后晚上一般刷手机到十二点左右,日常运动就是天鹅臂啊慢悠悠的听歌散步 。
我其实初衷不是减肥,是因为爆痘痘养皮肤所以过的像神仙,最后还瘦了,还不痛苦!哎我就发现了这么个好事儿,时不时觉得有一段时间饮食不健康了就来这么一次,百试不厌,对我来说不痛苦还健康,美爆了!

【液体断食法可以吃鸡蛋吗?】

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