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1.最好用棉签轻轻旋转擦拭外耳道,然后将耳朵朝下,使耳屎自己掉出;尽量避免使用尖锐的物体,例如指甲和铁签 。
2.不要养成经常掏耳的习惯 。通常,应大约每周一次;但是在尘土比较多的地方或耳朵比较油的人,可以稍微频繁一点 。
一般来说,不需要手动清除耳垢 。说话,进食和打哈欠时,它会随着下颌骨的移动而自动排出 。
【自己掏耳朵要注意什么】
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