分手后还能挽回的6个技巧如何让前任重新爱上你 _分手

做到这六点，让前任重新爱上你。
【分手后还能挽回的6个技巧如何让前任重新爱上你】分手后，我们常常会陷入痛苦和纠结中：是复合，还是放弃？
只要这个问题一天没想清楚，你就没办法放下那个人。蔡格尼克记忆效应是这么说的：我们对于尚未完成的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
对分手这件事的耿耿于怀，导致在圆满解决这件事之前，你就不可能完全放下。
但是往往自己去复合的结果跟想象中并不一样，一半概率的小伙伴不仅没复合成功，甚至还加深了两人间的矛盾。

文章插图
想要完成挽回这件事，你就要用你的态度，和你分手后的状态，去说服他重新和你在一起。
要用合作共赢的思维去尊重对方，理解对方，这样你才能顺利接近对方。那具体该怎么去做呢？
教你们六个步骤，按着步骤去做就有思路了。
1.找到亲密关系里该有的态度
我经常看到小伙伴分手后质问对方说，“我对你不好吗?”“我不够好看吗?”“那你为什么还要分手?”
这些想法很正常，可是无形中就把自己的价值拉低了，归根究底，我们难以接受的还是自身的损失。
感情里的价值很大程度上取决于你的恋爱的态度。把对方当唯一的想法是不可取的，要对方无条件的满足你也不可取。
说白了，我们爱一个人，和一个人在一起，不过就是价值互换，共同成长，如果你付出价值，而没有索取价值，那你就是在消耗自己满足他，你是在退步，他在前进，总会分手的一天。
找到亲密关系里该有的态度，这是你复合路上的第一步。

文章插图
2.找到对方的需求
分手的本质，是我们无法再被对方满足，或者无法满足对方，比如异地恋分手，因为无法满足陪伴的需求。
吵架分手，因为对快乐的需求没被满足……那复合就要找到他对你的需求，不然你连自己为什么会分手都不知道。
他对你的需求怎么找？你可以回想一下，你们经常为什么闹矛盾，他对你哪些地方不满，这就是他对你的需求没有得到满足的地方。
那我们找到了他的隐形需求，就一定要满足吗？
并不是，我们之所以这么做，是为了后面更好地沟通，把我们的一些行为合理化，用自己的感受说服他，从而化解以往的矛盾。
很多分手不是因为不爱，而是你们对彼此的误解太多了，那种固有印象让他觉得和你在一起太累了，所以即便对你还有不舍，还是选择了分手。

文章插图
3.直视矛盾
如果你的复合一直在改变自己、展示自己，引导对方改变这些事情上努力，那你的复合其实非常吃力。过去的矛盾是不可忽视的，粉饰太平只会给你们的亲密关系留下更多的隐患。
你可以在分手一段时间后尝试联系他，表达你的理解和抱歉，并认同对方的观点，这样一来，他对你也会有不一样的看法。
如果你一味地强调你的变化，可能会让他有不信任的感觉。
要让他知道：你对自己过去的认知，并认同了他当时的感受，他才能感觉到：分手真的让你有了很大的变化，再加上你们当前的联系，他对你的好感也会慢慢回来。