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【洗头发是先用护发素好还是先用洗发水？怎么才能保养好头发？】先用洗发水清洁，再用护发素护理 。具体方法如下：步骤一洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松 。步骤二把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡 。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑 。步骤三用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止 。步骤四冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止 。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉 。步骤五将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉 。步骤六因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦 。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥 。
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