文章插图
1、和生姜一起泡
【紫苏包泡茶的喝法】紫苏叶和生姜是理想的一对 ， 两者都可以起到驱散感冒的作用 。制作时 ， 您可以捡起新鲜的紫苏叶并将其放在阳光下晾干两到一天 ， 然后切成细丝 。将生姜切成细丝 ， 将两者放入茶杯中 ， 加沸水冲泡 ， 然后饮用 。冬天喝酒可以预防感冒 。
2、和红糖一起泡
紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材 。其血液活化作用特别好 。在沸水中与红糖一起喝可以有效缓解女性月经不调 。具体的冲泡方法是取三到五克紫苏叶 ， 加10克红糖 ， 然后在沸水中冲泡后饮用 。
3、和荷叶一起泡
用荷叶和绿茶冲泡紫苏叶也是一个不错的选择 。冲泡方法非常简单 。像通常的茶一样 ， 在适量的绿茶中加入三克紫苏叶和三克荷叶 ， 然后用开水将其冲泡 ， 然后作为茶饮料使用 。定期喝这种饮料可以分解体内积聚的脂肪 ， 并将其排出体外 ， 这对于减肥非常有用 ， 而且可以使人苗条 。
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