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1、碘伏消毒
如果伤口表面不大 ， 可以用碘伏消毒 ， 以防止感染 。如果有渗出液 ， 那是正常的 。通常 ， 创伤后3-5天会有更多的渗出液 ， 但要注意不要在伤口上沾水以免感染 。
2、过氧化氢消毒
如果伤口变厚且磨损 ， 并且伤口上有很多事故 ， 建议使用过氧化氢清洁伤口 ， 并尽可能清洁伤口 ， 然后使用碘伏对伤口进行消毒 。注意：再次清洁伤口时会感到疼痛 ， 但必须将其清除 ， 否则很容易感染破伤风或其他细菌 。
3、涂药膏
脚跟磨损后 ， 用碘伏消毒后 ， 可涂红霉素软膏 ， 云南白药 ， 百多邦等抗菌 ， 生肌软膏 ， 促进伤口的快速愈合 ， 防止感染 。
4、注意休息
大部分脚跟磨损是由过度和高强度运动引起的 。因此 ， 在脚跟磨损后 ， 必须注意休息 ， 不要进行高强度运动 。这将有助于迅速恢复受损的皮肤 。
5、注意清洁
脚底是细菌积聚更多的区域 。脚跟磨损后 ， 很容易引起感染 。因此 ， 请注意脚步声并经常洗脚 。泡脚时 ， 可以考虑添加白醋来清洁脚 。的作用 。
6、及时去看医生
如果脚掌在外力作用下严重磨损 ， 必须及时去医院检查治疗 ， 检查有无骨折 ， 韧带损伤等 ， 然后在医生的指导下采取针对性的治疗措施 。
【脚磨破皮了怎么办】
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