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1、每年9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季节 。
【生蚝什么时候最好吃 吃生蚝的最佳时间】2、生蚝又叫做牡蛎 ， 是一种贝类海鲜 ， 含有丰富的矿物质和多种微量元素 ， 蛋白质 ， 不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸 ， 有平肝潜阳 ， 镇静安神 ， 软坚散结的作用 ， 有补肾 ， 美容养颜 ， 壮阳 ， 解毒等功效 。每天适当的吃一点 ， 有的不饱和脂肪酸 ， 可以降低血液中的胆固醇 ， 减低血脂 ， 预防心血管疾病 ， 可以补钙 。
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