文章插图
【清江鱼的营养价值 清江鱼的营养价值有什么】1、清江鱼是指产于湖北清江库区的淡水鱼，又名江团、肥鱼 。清江鱼富含微量元素、维生素，还有防癌和抗氧化的物质，所以具有抗衰老、抗氧化以及美容养颜的作用 。清江鱼中还含有非常丰富的叶酸以及维生素和钙、铁、磷等矿物质，这些营养物质对身体都具有非常好的功效和作用 。
2、而且鱼肉中还含有大量丰富的镁元素，镁元素对心脑血管具有非常好的保护作用，能够有利于预防心脑血管疾病 。清江鱼含有非常丰富的蛋白质，容易被身体所消化吸收 。清江鱼的脂肪含量相对来说也比较低，而且鱼肉中的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，所以具有较好的降低胆固醇的功效和作用 。
推荐阅读
- 史书分为什么什么几种类型写的
- 一片全麦面包的热量 全麦面包是什么
- 关于冬天的古诗大全300首
- 轮叶椒草的养殖方法 轮叶椒草怎么养
- 哪有卖小型卷烟机的
- 榴莲皮吃了有哪些好处?食用榴莲皮的这些好处你知道吗?
- 你好 少将大人 问： 20 寒武记写的“你是我的药”完整版
- 香茅草泡水喝的功效是什么?快来看看!这里有香茅草功效最全盘点!
- 谁能解释下这个增值税里面的/1.17是什么意思，怎么规定的》？
- 外贴式橡胶止水带的外贴式橡胶止水带技术标准