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减轻手部麻木症状 ， 首先要找出引起手部麻木的原因 。手指麻木通常与睡眠姿势不佳、颈椎病和手臂长期受压有关 。
【手指发麻怎么缓解】如果是常见的因体位不当而造成局部供血不足而引起的手指麻木 ， 可多按摩和活动手指 ， 促进局部血液循环 ， 以减轻手指麻木症状 。减少接触冷水 ， 防止手指受凉 ， 多用热水浸泡 ， 促进周围神经循环 。
颈椎问题导致的 ， 要多做颈椎按摩和运动 。弹药注意在做颈椎运动时 ， 必须放慢速度 。用右拇指、食指按住压痛点 ， 深压 ， 前后左右揉动1分钟 ， 然后以同样方式捏右肩 。一天2次 。
如果是和神经方面的问题有关 ， 那么就需要去医院检查后进行针对性治疗了 。
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