文章插图
【脱脂奶是什么 脱脂奶简介】1、脱脂牛奶是指所含脂肪小于等于5%的牛奶，加工后过滤去脂肪，去除脂肪之外其他钙和蛋白质并没有减少，但脂溶性维生素如VA、VD完全没有的，这会影响钙质的吸收 。喝脱脂奶会少摄入脂肪、胆固醇和热量 。但是，由于牛奶的口感来自脂肪，相比之下，脱脂奶的口感不太好，喝起来更清淡 。
2、脱脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98% 。
推荐阅读
- 微淘是什么 什么是微淘
- 材料费用明细表 材料费用明细表是什么
- 人间枝头各自乘流是什么意思
- 喝酸奶有什么好处 喝酸奶好处有哪些
- 琼花是什么 琼花介绍
- 男性喝豆奶雌性激素过多是真的吗？
- 抖音闪退是什么原因？如何解决？
- 麦冬灯心草的功效与作用 麦冬灯心草的功效与作用是什么
- 葡萄和牛奶可以一起吃吗 葡萄与牛奶可以一起吃吗
- 肉从蓉的功效与作用及食用方法 肉从蓉的功效与作用及食用方法是什么