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【孕妇可以喝柠檬水吗?】怀孕后 ， 感觉嘴里特别的没有味道呢 ， 可是不敢乱用药品 ， 昨天晚上开始 ， 就特别的想喝柠檬水 ， 家里正好也有柠檬的 ， 不知道孕妇怎么喝柠檬水才好啊 ， 我害怕方法不对会影响胎儿 。那么 ， 孕妇可以喝柠檬水吗?
第一：柠檬含有丰富的维生素 ， 孕妇是可以喝的 ， 可以选择柠檬水的 ， 考虑一般不影响孩子发育的 ， 多喝水较好注意休息 。
第二： 可以喝柠檬水的 ， 还可以改善口腔异味的情况 ， 就以及买柠檬泡水喝就可以的 。也可以用柠檬水来漱口 ， 对保持口腔的卫生也是比较好的 ， 孕妇要少吃盐 ， 多吃青菜和水果就可以的了 。
第三：可以喝的 ， 柠檬富含维生素C ， 孕妈妈喝了有好处 。特别是孕早期喝了还能缓解早孕反应带来的不适 。不过要适量 ， 喝多了容易胃酸过多 ， 喝后最好用白开水漱口 ， 以免酸性腐蚀牙齿 。
第四：每天挤一点柠檬汁 ， 用温水泡开就行 。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果 ， 柠檬中含有丰富的维生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 。
第五：一般来说可以喝柠檬水 ， 但是不要喝的太多 ， 也不需要天天喝 ， 可以适量得喝 。柠檬含有维生素c等物质完全可以服用的 。每次放上三四片就可以 ， 如果怕酸就少放点 ， 当然最好是的新鲜的柠檬 。
第六：柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等 ， 对人体十分有益 。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成 ， 并保持它们正常的生理机能 。
孕妇的禁忌有很多 ， 柠檬水可以喝但要适量 ， 不要喝太酸 ， 合理的安排 ， 注意少食生冷刺激性的食物 ， 还要定期到医院检查胎儿的情况 。
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