芒种节,芒种养生注意事项有哪些?

【芒种节,芒种养生注意事项有哪些?】到了芒种节前后特别要注意僻署芒种节,老话是这样讲:夏满芒夏两署连,芒种节正是农历五月上旬,天气相当火辣,温度极高,闷热,几符断了自然风,农村有句口头语,五黄六月天气热,手中莆扇不能借,如要你来借莆扇,身上你热我也热 。在芒种和夏至这两个节气里,会走向两个极端,一个极端是高温,高压,另一个极端,突降暴雨,在烧得滚烫的地上突遭大雨,水蒸汽四散飞扬,对人身体危害极大 。

芒种节,芒种养生注意事项有哪些?

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人们在芒种节这段天气里,要注意天气的变化,和气候条件的变化,,保持人的正常体温,在正中午最好不要外出爆晒太阳,要多喝点凉开水,多吃西瓜及其它的水果,做好僻暑降温的保护工作,以免中署 。
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