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【喝荷叶茶有什么好处 喝荷叶茶有哪些好处】1、喝荷叶茶能够健脾化湿、减肥 ， 对于脾虚湿气大 ， 平时倦怠乏力 ， 没有精神的人群 ， 可以用荷叶茶改善脾虚湿盛的症状 。
2、如果单独一味荷叶茶 ， 效果不佳 ， 可以再加藿香和佩兰等健脾化湿利水 。如果倦怠乏力明显 ， 可以荷叶、藿香或者佩兰再加黄芪或者太子参来健脾温阳 。
3、夜间睡眠差可以在其中加上五味子、枸杞子来滋补肝肾 ， 调节植物神经功能 ， 改善睡眠状态 。经常有口干、眼干、爱上火的症状 ， 可以在其中加上菊花、玫瑰花来疏肝解郁 ， 清肝明目 。
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