现在的社会中的人会产生“社恐”的行为越来越多，主要是因为社交网络太过发达，大家都习惯性的使用文字沟通了，所以开口说话的几率也很小了，导致很多人不说普通话表达能力都有点困恼，想词也想很久，普通话发音也有点不标准了 。那么小编接下来就说说普通话很久不说到底会不会退步，以及普通话日常训练的一些小方法 。
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一、普通话很久不说会退步吗
会的，会产生一定的影响 。
说话肯定还是会说的，但是表达能力肯定会有所下降，毕竟很久不长时间的表达就容易思维比较乱，组织语言的能力经常会有点牛头不对马嘴 。小编曾经就是跟朋友讨论，一直在找形容词来形容一件事情，想破脑袋也说不出个所以然，普通话有些时候还容易嘴瓢，半天说不准的情况 。
总而言之普通话沟通交流其实是很有必要的 。
二、普通话日常练习小方法
1、练习容易朗朗上口的绕口令，比如自己本身可以背的下来的绕口令，像是八百标兵奔北坡这种的，然后随之加大难度的背其他的，每天花一小部分的时间说一说；
2、朗读文章或新闻，只要手边有书本或者手机等等文字信息，都是可以进行朗读的，大声的说出来也是练习普通话的一种，遇到生僻字的时候可以进行字典查询，网络上也会有解答；
3、跟着视频新闻进行跟读，也是一种方法，毕竟现在网络上的视频新闻也很多，随便搜索一下都是的 。
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