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【平躺不睡枕头对颈椎好吗？】睡觉最好还是要枕枕头，如果不枕枕头，其实对颈椎病不好的 。夜间睡觉的时候，使用枕头垫在颈椎的位置，这样就可以在睡眠的过程中将颈部的肌肉放松 。特别是白天由于工作或生活而引起的颈椎的不适可以得到一定的缓解，但是如果睡眠的过程中没有垫枕头，颈部的肌肉得不到放松，就很容易会出现有落枕或者是颈椎的酸痛引起颈椎疾病 。
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