文章插图
【来姨妈能不能吃芒果 经期注意事项】1、对于芒果不过敏的女性，在月经期间可以少量的食用芒果，注意一次不要食用过多就可以了，这样对正常的月经没有什么影响 。
2、芒果营养价值丰富，含有多种维生素B、C等，具有解渴、利尿、生津的作用，所以女性经期可以食用 。
3、同时女性在月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，注意下腹部的保暖 。饮食要多样化，营养要均衡，忌食生、冷、辛、辣等刺激的食物 。同时要注意个人卫生，保持外阴部的清洁干燥，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾及卫生用品，月经期间禁止性生活 。
推荐阅读
- 做为“花中神仙”海棠的果实，海棠果有什么神奇的功效与作用?一起来了解一下吧！
- 挖回来的老桩怎么处理
- 点胶怎么从墙上弄下来
- 仙人球花期能不能换盆
- 油饼子家常做法 看起来做法很简单
- 王者荣耀夹子哥什么梗 王者荣耀夹子哥是怎么来的
- 车钥匙怎么拔下来 汽车的钥匙拔不出来怎么解决
- “我怕我会来不及”歌词是哪首歌里的？
- 拍全身照怎么拍好看 6个拍照技巧记起来
- 诫子书翻译 大家一起来看看吧