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【测血压的正确方法 如何测量血压】1、测血压的正正确方法:每天早中晚各选一个时间,测量一次,做记录(2次也可以,但要过5分钟左右)用2周左右的时间,都在同一时间测量,保证相同的时间点,相同的体位,相同的情绪 。然后计算平均值 。
2、找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围 。
3、或做个血压曲线图,即每两小时量一次,把时间与数值做在坐标图上 。血压高峰前30分钟用降压药就可 规范的治疗 。
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