莲雾不能和什么东西一起吃 莲雾不能同吃的食物介绍


1、莲雾不能和黄瓜一起吃
莲雾属于含维生素C较为丰富的水果 , 而黄瓜中含有一种维生素C分解酶 , 能够破坏莲雾中维生素C的成分 , 影响人体对莲雾营养元素的吸收 , 因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃 。这两种食物最好是分开吃 , 才避免两种物质的营养会因此而流失 , 而失去它原有的营养价值 。
【莲雾不能和什么东西一起吃 莲雾不能同吃的食物介绍】2、莲雾不能和强寒性食材一起吃
莲雾具有微寒的属性 , 不能空腹食用 , 以免导致腹泻、腹痛等症状 。如果和其他较高寒性食材一起吃 , 会加重体内寒气 , 特别是一些体虚胃寒的朋友 , 食用后会出现肠胃不适等症状出现 。因此 , 在吃时需要注意哪些属于寒性食物 , 避免一起食用 , 才有利自身健康 , 减少带给自身健康更多的影响 。
3、莲雾不能和虾一起吃
莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应 , 会产生有毒的三氧化二砷 , 如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应 。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用 , 避免会影响自身健康 , 甚至带来严重后果 。

    推荐阅读