1、萝卜蜂蜜水：白萝卜清洗干净 ， 去除头尾 ， 削皮备用 ， 萝卜切丁 ， 放入大碗中 ， 将准备好的蜂蜜加入 ， 搅拌均匀 ， 加入温开水调制即可 。
2、洋葱煮水：首先将洋葱切丝 ， 锅中倒入清水 ， 加入盐 ， 放入洋葱 ， 煮20分钟即可盛出 。
3、冰糖雪梨：把梨切成块 ， 把准备好山药切成块备用 。起锅烧水倒入梨块和山药块 ， 再倒入红枣 ， 待煮沸后倒入冰糖 ， 枸杞和银耳 ， 炖煮 。
【如何做养生饮品 养生饮品怎么做】4、大蒜水：大蒜切碎 ， 放入碗中 ， 将白糖放入大蒜中 ， 搅拌均匀 。将大蒜放入蒸锅中 ， 蒸15分钟即可 。
5、蒲公英泡水：蒲公英中加入盐 ， 清洗干净 ， 锅中倒入水 ， 烧开后盛出 ， 放入蒲公英浸泡即可 。
6、感冒姜糖水：将洗净的红枣放入锅中 ， 将干净的姜片倒入锅中 ， 放入葱段 ， 倒入适量的清水 ， 开火焖煮 ， 开始的时候火可以适当调大一点 。
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