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【鼻子堵塞怎么办 鼻子堵塞了的解决办法】1、鼻子堵塞的引起原因有好多，首先可能是感冒引起的，时间久了不通畅，就可能是得了鼻炎了 。可以用开水腾出来的热气，鼻子离的近些，多吸一些，对鼻子堵塞也会起到缓解的作用 。可以用大葱的葱白或者是大蒜捣烂，用医用的棉花包起来，注意大小，塞到鼻子里边 。可以用二只手的拇指在鼻子的两侧上下左右的按摩，然后再用棉签沾上香油轻轻的擦鼻子，这时会流出来鼻涕，就会舒服一些 。
2、平时的饮食也要多加控制，少吃辛辣油炸或者热性的食物，海鲜等海产品也容易受到刺激引发炎症 。多吃些新鲜的蔬菜水果，吃的饭菜要多样化，不要天天吃同一种 。平时可以用热水敷鼻子起到保湿温度高的作用，鼻子不会那么不舒服 。如果没有及时的得到缓解，要去医院进一点的检查治疗，以免耽误病情 。
3、鼻子堵塞的亲们，不要使劲去弄鼻子 。出去的时候，要带着口罩，以免吸到太多的灰尘，鼻子又不舒服 。要保持鼻子的清洁，可以用淡盐水冲洗鼻腔 。同时保持室内通风整洁的状态，外出回到家时要洗澡更换衣服，减少过敏原的引起 。
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