【红米粥怎么煮 怎么煮红米粥】
1、材料：红米30克 ， 粳米100克 ， 红糖少许 。将红米、粳米分别去杂质 ， 在洗净的锅内放入适量的清水、粳米 ， 置于火上 ， 煮沸后再加入红曲米 ， 用小火煮至粥成 ， 加红糖调味 ， 即可食用 。
2、红米并非染红的大米 ， 是纯天然的暗红色 ， 非常适合于熬粥 。现代医学证明 ， 红米具有升高血浆高密度和提高机体抗氧化能力的作用 。
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