游泳时用什么呼吸

游泳时用口鼻呼吸【游泳时用什么呼吸】

游泳时用什么呼吸

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游泳时用口鼻呼吸,但不同的游泳姿势,呼吸的方法是不一样的 。自由泳时,需要在人的侧脸伸出水面时,将口鼻露出进行换气 。蛙泳时,需要在头部伸出水面时,深吸一口气储存在口腔内,再慢慢往里吸 。

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