鸽子汤怎么做补血效果好 鸽子汤的烹饪方法
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【鸽子汤怎么做补血效果好 鸽子汤的烹饪方法】1、可以做枸杞鸽子煲靓汤 ， 具体做法如下：
2、材料：沙参5g、白芷5g、党参5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、红枣25g、山药5g、百合5g、莲子5g、葱10g、姜10g、盐少许 。
3、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净 。
4、整只鸽子用冷水煮开(飞水) ， 除去血末后备用 。
5、将沙锅里水淹过鸽子 ， 下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时 。
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