文章插图
【空心菜的功效与作用 空心菜的功效与作用有哪些】1、空心菜是碱性食物，并合并钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可以降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益处 。另外它所含的盐酸、维生素C可以降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效 。
2、空心菜的粗纤维素比较丰富，食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成 。它具有促进肠蠕动、通便解毒的作用 。另外空心菜的菜汁，对于金黄色葡萄球菌、链球菌也有作用，可以预防感染，夏季经常吃可以起到凉血排毒、防治痢疾的作用 。
推荐阅读
- 近朱者赤近墨者黑的意思解释 近朱者赤近墨者黑如何解释
- 磷高不能吃什么水果 磷高不宜吃的水果
- 欢快好听的流行歌
- 尤里的复仇 mod
- 如何做腿部拉伸运动 做腿部拉伸运动的方法
- 鸡血藤的功效与作用及禁忌 鸡血藤的功效与作用及禁忌是什么
- 扇贝肉怎么做香辣 香辣爆炒扇贝的做法
- 苦荞面汤的制作方法 清汤荞麦面的做法
- 2022年有添丁之喜的属相 2022年有添丁之喜的属相有哪些
- 梦见鹅的预示 梦见鹅的含义