文章插图
【坐飞机前的饮食注意事项 坐飞机有什么需要注意的饮食事项】1、忌吃得过饱，进食过饱乘机对人体有害无益 。这是因为在空中飞行时，由于飞行速度快、气压下降，可使食物在体内产生大量气体，增加心脏和血液的负担，还容易引起恶心、呕吐、眩晕等“飞行病” 。
2、忌食用多纤维和容易产生气体的食物 。人体在5000米高空，体内的气体压力较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉 。
3、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物 。因为这些食物在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀 。
推荐阅读
- 五一朋友圈说说 五一发朋友圈的说说句子
- 真空包装的腊肉打开了怎么保存 真空包装的腊肉打开了如何保存
- 叭的组词 叭是什么意思
- 鹿茸皮的鞋子怎么处理 鹿茸皮的鞋子清洗方法介绍
- 防晒霜隔离霜哪个先用 防晒霜和隔离霜先用哪个
- 怎么下载b站视频，超好用的操作指南
- excle表怎么按姓名排序 excle表按姓名排序的方法
- 小孩开发智力的玩具 对孩子智力有好处的玩具介绍
- 人的脸型通常分为几种 脸型的种类介绍
- pc指的是什么型计算机