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首先，奶里面本身就是含钙的，而且相对来说，奶类里钙的生物价都比较高，也就是说被人体吸收利用率比较高，所以是比较好的钙的来源 。
我们都听说过脱脂奶，意思是把奶里面的脂肪脱离出去，但真是从来没有听说过脱钙奶 。不知道你是从哪里看的包装袋，或者说你有没有仔细辨别，原则上，钙作为很重要的微量元素和矿物质，不可能在外包装上不标注含量的 。
【花园牛奶为什么没有钙】
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