柚子皮的营养价值高 , 它晒干后是可以泡水饮用的 , 不过需要事先用盐水清洗 , 避免细菌进入人体内造成不良影响 , 用80℃的开水浸泡适量饮用 , 能去除口腔异味 , 也能起到美容养颜、调身降火的功效 , 但不适合大量饮用 。
柚子皮晒干能泡水喝
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柚子皮晒干后是可以泡水喝的 , 不过用水泡之前 , 需要用盐水清洗柚子皮的表面 , 并将其切丝切片 , 避免细菌或有害微生物进入人体内 , 给人体健康造成危害 , 导致腹痛腹泻、身体不适等不良反应 。
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柚子皮蕴含着丰富的蛋白质、有机酸、膳食纤维和各种维生素等营养成分 , 将其适当处理后 , 可以用80℃左右的开水浸泡饮用 , 能去除口腔异味 , 也可以起到美容养颜、调身降火之功效 。
【柚子皮晒干能泡水喝吗】
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通常用水泡晒干的柚子皮时 , 水温不要太低 , 不然无法使柚子皮的作用起到最大化 , 水温也不能太高 , 不然会破坏其中的营养成分 , 在饮用时 , 也不宜过量 , 柚子皮是凉性的 , 大量饮用会给身体健康造成负担 。
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