经常转动眼球可以恢复视力吗 想恢复视力要注意什么


经常转动眼球可以恢复视力吗 想恢复视力要注意什么

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【经常转动眼球可以恢复视力吗 想恢复视力要注意什么】1、经常转眼球可以缓解眼疲劳 , 改善视力 , 改善情况因人不同 , 温热毛巾敷眼睛能改善眼部血液循环 , 缓解视疲劳 。
2、近视或者远视 , 主要是眼轴改变造成的 , 平时就应该注意休息 , 减少近距离操作 , 坐姿要正确 , 走路不看书(手机) , 强光下不看书 , 在车上不看书 , 饮食要注意 , 所以说视力的恢复和注意用眼密切相关 。

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