想要头发长得好 。营养均衡少不了 。思睿护发今天给大家分享一款简单的食疗配方，让你远离脱发：
薏米50g 绿豆20g 薄荷5g，白糖适量 。薄荷熬煮取薄荷汁，把薏米绿豆煮成粥后加入熬煮的薄荷汁再小火慢熬十分钟，再加入适量白糖即可食用 。它的主要功效是清热利湿舒肝利胆 。养发先养脾，而粥恰巧是最好的养脾养胃的最佳早餐 。
我，分享更多洗护烫染小妙招，总有一款适合你！也可在评论区留言你的困惑！【吃什么能生发养发不脱发 吃什么可以长头发】
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