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所谓的股骨头坏死，强直性脊柱炎，风湿病和长期的腰背痛无法治愈，所以真的建议选择合适的时间晒太阳 。晒背过后，整个身体都畅通无阻，阴霾被清除 。然后配合揉捏方法，揉捏后会感到温暖而清新 。
年龄过大，器官薄弱且通常患有高血压的人，不要选择三伏天晒背，他们可以选择其他晴天晒背 。
【什么样的人可以晒背】
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