香菜根能吃吗 香菜根能不能吃


香菜根能吃吗 香菜根能不能吃

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【香菜根能吃吗 香菜根能不能吃】1、可以食用
香菜根能吃 , 香菜根和香菜中的营养物质基本相同 , 富含有大量的维生素和膳食纤维 , 食用后有利于人体的消化功能 , 但是香菜根上会附着泥土 , 所以需要清洗干净后再食用 。
2、保存方法
香菜根保存首先取一碗水 , 将香菜的根部放入水中 , 然后将其放入冰箱的冷藏区中 , 冰箱温度较低 , 能够抑制香菜的新陈代谢 , 而且香菜的根部不断的吸收水分 , 能够将香菜根保存较长时间 。
3、食用禁忌
香菜根不能和黄瓜一起食用 , 黄瓜中含有维生素分解酶物质 , 而且香菜根中含有大量的维生素 , 两者一起食用会导致营养物质的流失 , 另外香菜根和肝脏一起食用 , 会影响人体对矿物质的吸收 。

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